過去一年，「我用 AI 寫的」這句話在 Pull Request 描述裡出現的頻率，已經從「值得一提」變成「沒寫才奇怪」。Anthropic 內部曾合併過一個 22,000 行、由 Claude 大量產出、最後跑進正式環境強化學習程式碼庫的 PR——這件事傳出來的時候，多數工程師的第一反應不是讚嘆，而是焦慮：如果他們做得到，那我們團隊憑什麼擋得住「PM 直接開 Claude Code 寫 production code」的浪潮？
擋不住。但可以管好。這篇文章是我整理 Erik Schluntz（Anthropic 編程智能體研究員、《Building Effective Agents》共同作者）演講「Vibe coding in prod | Code w/ Claude」之後，為自己團隊寫的一份 SDLC 規範。核心命題只有一句：在享受 AI 加速的同時，不犧牲程式品質、可維護性、系統穩定性與資安。
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